Insomnia,maaring makaapekto sa memorya?

Insomnia,maaring makaapekto sa memorya?

Nahihirapang makatulog sa gabi,hindi nakakapahinga ng maayos,Pagod na pagod o inaantok sa umaga,depresyon o pagkabalisa ay mga sintomas ng insomnia. Ang insomnia ay isang pangkaraniwang sakit sa pagtulog na maaaring sanhi ng hindi tmang antas ng enerhiya at kondisyon...