BENEPISYONG SAGANA SA PRESYONG ABOT KAYA!

BENEPISYONG SAGANA SA PRESYONG ABOT KAYA!

#1 FOOD FOR THE CELL FOR YOU TO LIVE WELL. Ang natatanging health partner mo para iwas hypertension, diabetes, cancer at kidney problems ngayong pasko’t bagong taon. Nakatanggap na ito ng samu’t saring pagkilala sa parangal mula sa DOST. Kaya para tuloy...
MIX 10 HERBAL COFFEE

MIX 10 HERBAL COFFEE

Why 10 not 3? 1. Herbal coffee a natural alternative for coffee lovers because it has no caffeine. Caffeine causes depression and sleep disorder. 2. Coco sugar, the best sweetener as lauded by United Nations’ Food and Agriculture Organization with low glycemic...

Hemorrhoids, nakakapagdulot ng anemia!

Ang Hemorrhoids o mas kilalang almuranas ay namamagang blood vessels na nabubuo sa ibabang bahagi ng pwet ng tao. Ang iyong rectum at anus ay may malaking tungkulin sa storing at paglalabas ng iyong feces o dumi. Ayon kay Dr. Joseph Mercola, dapat umanong panatilin...
Mga benipisyo ng ampalaya,alamin!

Mga benipisyo ng ampalaya,alamin!

Ang ampalaya ay isang topiko at subtropikong uri ng prutas na makikita sa bansang nasa Africa, Asya at Caribbean.Maliban sa kanyang napakapait na las ang ampalaya ay kilala rin dahil sa mga medicinal effects na dala nito. Una na rito ay ang pagpapababa ng blood glucos...
Buong araw na pagtulog,ligtas nga ba?

Buong araw na pagtulog,ligtas nga ba?

Kahapon lang ay nai-ere kung ano-ano ang mga epekto ng pagpupuyat o hindi pagkuha ng sapat na tulog.Ayon sa National Sleep Foundation or NSF,ang mga adults ay dapat na makakuha ng get 7 to 9 hours ng tulog kada gabi. At tuwing working holidays o weekends marami sa...