Pasko na !may regalo ka naba?

Pasko na !may regalo ka naba?

  1.Gumawa ng listahan sa pagbibigyan ng regalo. 2.Magdala ng sariling shopping bag 3.Bumili ng eco friendly at mga nagamit na pangregalo 4.Bumili ng murang regalo pero maayos ang kalidad 5.Ipamigay ang lumang kagamitan na nasa maayos na kondisyon 6.Gumamit...
Stressed out ka na naman?

Stressed out ka na naman?

Ayon sa ating Holistic Coach dok Ed Delibo ang mga taong palaging stress ay lapitin ng mga sakit Kaya narito ang ilang tips upang maiwasan o maibsan ang pagiging stressed out: 1.HUMINGA NG MALUWAG – Ang paghinga na nanggagaling sa iyong diaphragm ay nakapagbibigay ng...