701781-energy-drinks

Ang caffeine ay isang karaniwang substansya na kadalasang sangkap ng iniinom na kape na may epektong nakakagising at nakakaalisto. Ayon sa pag-aaral, may magandang epekto ang caffeine sa katawan nakakatulong ito para maibsan ang pananakit ng ulo bukod sa pagka-alerto ng pag-iisip. Ang mga pagkain o inumin na may sangkap na caffeine ay kape, softdrinks, chocolate bars, at energy drinks.

Tinatantiyang 400mg kada araw ang aprubadong caffeine na maaring tanggapin ng isang tao na nasa ganap na edad. Sa mga kabataan naman ay 100mg kada araw ang maaring tanggapin na dami ng caffeine sa katawan. Subalit ang sobrang caffeine naman ay nakakasama sa katawan at nakapagdulot ng ibat ibang karamdaman katulad ng paghilab ng tiyan, insomnia, panginginig ng kalamnan, mabilis na pagtibok ng puso, at iba pa.

Katunayan, isang lalaki ang namatay sa Tokyo, Japan noong lunes dahil sa palagiang pag-inom ng energy drink na may sobrang dami ng caffeine. Ang nasawi ay sinasabing nagtatrabaho sa 24-hours gasoline station at nakaugalian niyang uminom ng caffeinated drink para manatiling gising at alerto. Ayon sa pag-aaral na isinagawa ng Fukuoka University, ang lalaki na nasa edad na 20 ay kadalasang namamatay sa sobrang pag-inom ng mga caffeinated drinks. Ang report ay inilathala sa sg.news.yahoo.com.

Mas mabuti na uminom ng kape na walang substansyang caffeine katulad ng Mix 10 herbal coffee. Ito lang ang tamang kape na walang masamang epekto sa ating kalusugan. Lalo na sa mga may karamdaman kagaya ng insomnia at constipation, uminom ng mix10 herbal coffee para kayo ay gumaling at maging malusog ang pangangatawan araw-araw. At mabibili nyo ang mix10 herbal coffee sa lahat ng branches ng Dok Alternatibo sa buong bansa. 

Pinagmulan ng imahe: http://resources1.news.com.au/images/2012/10/25/1226502/701781-energy-drinks.jpg